Sử dụng tinh bột nghệ chữa bệnh viêm họng

Viêm họng là căn bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải. Có thể bệnh viêm họng không gây nguy hiểm nhưng ảnh hưởng của nó tới đời sống sinh hoạt là không hề nhỏ.

Thời tiết thay đổi thất thường, không khí bụi, ô nhiễm là nguyên nhân chính làm bệnh này ngày càng gia tăng. Khi bị viêm họng, tiếng nói bạn sẽ khàn và khô, thân nhiệt gia tăng, cơ thể mệt mỏi khó chịu.

Trong tinh bột nghệ chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, chống nhiễm khuẩn và tăng cường sức đề kháng mạnh mẽ nên nó được sử dụng làm thuốc để chữa trị bệnh viêm họng.

Mật ong cũng là bài thuốc với tác dụng giúp chống nhiễm khuẩn, chữa ho và viêm họng rất công hiệu không kém tinh bột nghệ. Sự kết hợp giữa hai loại dược liệu này nhằm làm tăng tính bỗ trợ lẫn nhau từ đó đẩy lùi bệnh viêm họng một cách nhanh chóng.

Cách dùng tinh bột nghệ kết hợp mật ong trị viêm họng:

Chuẩn bị:
– 250g tinh bột nghệ vàng,
– 300ml mật ong nguyên chất
– 1 cái hũ có nắp đậy kín.

Cách thực hiện :
Bạn cho một nữa tinh bột nghệ và mật ong vào hũ rồi tiến hành trộn cho thật đều, khuấy đều tinh bột nghệ và mật ong sao cho tinh bột nghệ không vón cục. Cho hết số còn lại vào và khuấy cho đến khi hỗn hợp nhuyễn và sền sệt. Với số hỗn hợp này bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần cho cả gia đình nhằm chữa trị và phòng ngừa bệnh viêm họng.

Cách sử dụng:
Khi có triệu chứng của bệnh viêm họng như đau họng, ngứa và rát hay cảm thấy khó chịu ở mũi như chảy nước mũi, hắt xì thì bạn nên bắt đầu chuẩn bị để đối phó với bệnh viêm họng. Bạn lấy một ít hỗn hợp tinh bot nghe vàng với mật ong cho vào miệng rồi đưa sâu vào cổ họng. Bạn ngậm càng lâu càng tốt, cố gắng đưa hỗn hợp tiếp xúc với vùng họng bị đau rát thì sẽ giúp bệnh nhanh khỏi.

Mỗi ngày bạn ngậm khoảng 3-4 lần, với những bạn bị nặng hoặc bị viêm họng mãn tính muốn trị dứt điểm thì nên sử dụng khoảng 5-6 lần. Ngậm liên tục khoảng 2 hôm là bệnh viêm họng sẽ biến mất.Vào khoảng thời gian trước lúc đi ngủ bạn nên ngậm một miếng hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong cho sâu vào cổ họng rồi để đó khoảng 10-15P ( bạn có thể để nó qua đêm càng tốt vì tinh bột nghệ rất dễ ngậm chứ không gây khó chịu cho cổ họng).

Cách dùng tinh bột nghệ pha với sữa tươi để uống:
Chuẩn bị:
– 1 ly sữa tươi (có đường hoặc không đường tùy vào sở thích của bạn),
– 2 muỗng cà phê ltinh bột nghệ,
– 1 muỗng cà phê mật ong,
– 1 chút muối,
– 1 muỗng bột quế nếu có.

Cách thực hiện:
Bạn đun sữa tươi ấm lên khoảng 50-60 độ( không nên đun sôi sẽ làm giảm dinh dưỡng của sữa cũng như tác dụng của tinh bột nghệ), cho sữa tươi vừa đun ra ly và thêm tinh bột nghệ, mật ong, chút muối, bột quế vào. Khuấy đều hỗn hợp, như vậy là bạn đã có một ly sữa tinh bột nghệ thơm ngon, bỗ dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Cách sử dụng:
Bạn có thể làm một ly sữa nghệ như vậy khi bạn vừa đi ngoài trời lạnh về hoặc vào buổi sáng thức dậy sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm họng hiệu quả. Đặc biệt là với cách này còn giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường thêm sức đề kháng cho cơ thể. Nếu bạn bị đau dạ dày thì đây cũng là một cách hay để bạn áp dụng.

Chỉ với những cách đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi bệnh viêm họng một cách nhanh chóng, đặc biệt là vào những mùa đông lạnh giá thì bệnh viêm họng thường hoành hành gây phiền toái cho đời sống sinh hoạt của bạn.
Bây giờ bạn có thể hoàn toàn yên tâm chống chọi với cái lạnh mùa đông mà không lo bị viêm họng hay cảm lạnh nhé.

Xem thêm: công dụng của tinh bột nghệ với sức khỏe