Tinh bột nghệ với sữa tươi uống mỗi ngày giúp da trắng sáng

Tinh bột nghệ từ lâu là sản phẩm rất tốt cho sức khỏe. Sử kết hợp của tinh bột nghệ và sữa tươi giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch hiệu quả. Đặc biệt, nếu biết sử dụng các nguyên liệu này đúng cách sẽ giúp chị em làm đẹp da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa một cách nhanh chóng.

Phương pháp làm đẹp hữu hiệu cho chính mình ngay tại nhà dành cho các chị em.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 200ml sữa tươi
– 3 thìa tinh bột nghệ vàng
– 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:
Bước 1: Sữa tươi sau khi mua về bạn đổ tất cả vào nồi rồi bắc lên bếp đun sôi ở nhiệt độ khoảng 80 độ C. Lưu ý: Bạn không nên đun sữa tươi quá lâu khiến hàm lượng chất dinh dưỡng trong sữa sẽ giảm đi đáng kể.


Bước 2: Tiếp đó, bạn cho 3 thìa tinh bột nghệ vàng vào nồi sữa tươi, dùng đũa khuấy đều tay trong khoảng 1 phút, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

Bước 3: Cuối cùng bạn đổ tất cả hỗn hợp ra cốc rồi trộn thêm 2 thìa mật ong, giúp thức uống trở nên thơm ngon, đậm đà.

Cách dùng:
Để đạt hiệu quả cao nhất thì hàng ngày bạn chỉ việc uống một ly sữa nghệ vào mỗi buổi sáng thức dậy, thưởng thức khi ly sữa vẫn còn ấm. Kiên trì uống tinh bột nghệ trong khoảng 2 tuần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng lão hóa da, ngăn ngừa thâm nám, mụn nhọt và giúp da dẻ căng sáng, hồng hào tự nhiên.