Giảm cân bằng tinh bột nghệ có hiệu quả hay không?

Câu hỏi: Giảm cân bằng tinh bột nghệ có hiệu quả hay không?

Trả lời:
Đây là câu hỏi được nhiều chị em phụ nữ quan tâm về công dụng giảm cân của tinh bột nghệ. Bài viết hôm nay sẽ trả lời câu hỏi và hướng dẫn cách sử dụng tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bằng tinh bột nghệ:
Đốt cháy lượng mỡ thừa là khâu quan trọng nhất của việc giảm cân và Gan là cơ quan quan trọng nhất để đốt cháy lượng mỡ thừa. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi gan của bạn có vấn đề, gan bị hư hỏng thì quá trình giải độc sẽ suy giảm.

Hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng giúp gan giải độc, bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do ô nhiễm môi trường, do các gốc tự do… gây ra.

Bạn có biết, Cholesterol cao gây ra mảng bám tích tụ trong thành động mạch dẫn đến bệnh tim mạch vành, xơ vữa động mạch, tăng cân… Curcumin trong tinh bột nghệ có thể làm giảm khối lượng chất béo và ức chế sự phát triển mô mỡ do đó dẫn đến giảm cân ở người thừa cân, béo phì.

Tuy nhiên, tinh bột nghệ không phải là phương pháp duy nhất để giảm cân, nhưng đây là một phần quan trọng nằm trong chế độ giảm cân toàn diện dành cho người thừa cân, béo phì.

Chuẩn bị và thực hiện:
– 250ml nước
– 2 muỗng cafe tinh bột nghệ SHE
– Pha 2 muỗng cafe tinh bột nghệ vào 250ml nước, khuấy đều, uống trước bữa ăn 30 phút. Ngày uống 2 – 3 lần.

Cách sử dụng:
Nên dùng 5g – 10g một ngày, mỗi ngày dùng 2 – 3 lần, kết hợp với nước lọc, sữa tươi, mật ong, nước cam…

Tinh bột nghệ có thể được sử dụng như một thực phẩm an toàn, tuy nhiên cần lưu ý một vài vấn đề sau:
– Ngưng uống tinh bột nghệ trước khi phẫu thuật 2 tuần, vì tinh bột nghệ có thể làm loãng máu.
– Bênh nhân tiểu đường, những người có vấn đề về túi mật không nên dùng.
– Một số người có thể bị buồn nôn, tiêu chảy, khó tiêu hoặc chóng mặt nếu dùng quá liều.

Để tinh bột nghệ phát huy hiệu quả tác dụng trong việc giảm cân, nàng nên dùng đúng liều, đủ lượng và đọc kỹ thông tin trước khi dùng nhé. Và quan trọng nhất, bạn nên chọn mua Tinh bột nghệ nguyên chất, không pha trộn, đã được lọc sạch dầu nghệ và các tạp chất để quá trình làm đẹp diễn ra thuận lợi hơn.
Chúc bạn thành công, sức khỏe.

Xem thêm: Tinh bột nghệ giúp giảm cân hay tăng cân?

DMCA.com Protection Status